Eat Smarter, Live Stronger, Feel Happier.

2022 yılında İzmir Demokrasi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldum. Küçüklüğümden bu yana süregelen spor tutkum ve sağlıklı yaşam merakım, mesleki tercihlerimi de şekillendirdi. Zamanla beslenmenin yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve duygusal iyilik hâliyle de yakından ilişkili olduğunu fark ettim. Bu farkındalık, beni diyetisyenlik alanında derinleşmeye ve gelişmeye yönlendirdi.

Üniversite eğitimim sırasında Göztepe Spor Kulübü’nde sporcu diyetisyenliği stajı yaparak profesyonel sporcularla birebir çalışma fırsatı buldum. Bu deneyimin ardından, İzmir Medicana Hastanesi’nde obezite cerrahisi ve poliklinik servislerinde staj yaptım. Her iki deneyim de teorik bilgimi sahaya taşıyıp mesleğin farklı alanlarını yakından tanımamı sağladı.

Bu alanda kendimi daha fazla geliştirme isteğim doğrultusunda eğitim hayatıma Londra’da devam ettim. 2023 yılında, University of Westminster’da “Sports and Exercise Nutrition” alanında yüksek lisansımı tamamladım. Literatürde kadın sporcular üzerine yapılan araştırmaların sınırlı olması nedeniyle, yüksek lisans tezimi bu alanda gerçekleştirdim. Bu süreçte, “Effects of Dietary Nitrate Supplementation on High-Intensity Intermittent Type Exercise Performance in Recreational Female Athletes” konulu tez çalışmamla kadın sporcular üzerine yapılan bilimsel araştırmalara katkı sağlamayı hedefledim.

Yüksek lisans sürecimin ardından İngiltere Championship takımlarından Hull City FC’nin A takımında diyetisyen olarak görev aldım. Bu deneyim, sporcu beslenmesi alanındaki uzmanlığımı pekiştirmekle beraber çocukluk hayallerimden birini gerçekleştirmemi de sağladı.

Hem yüksek lisans sürecimde hem de Hull City’de edindiğim deneyimler sayesinde; bilim temelli, kişiye özel, performans odaklı ve sürdürülebilir beslenme planları oluşturma konularında derinlemesine bilgi ve uygulama becerisi kazandım. Aynı zamanda multidisipliner takımlarla çalışmanın, danışan odaklı iletişimin ve güncel bilimsel gelişmeleri pratiğe dökmenin ne kadar önemli olduğunu birebir yaşayarak öğrendim.

Bugün, ülkeme dönmenin heyecanıyla, açmış olduğum bireysel danışmanlık ofisimde hem sporculara hem de sağlıklı yaşam hedefleyen herkese bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme danışmanlığı sunuyorum.

Sağlık yolculuğunuzda size eşlik etmekten mutluluk duyarım.